- Inicio
- Nosotros
-
Servicios
¡Menciona el cupón
Cupón:WEB20
y Obtén 20% OFF! - Testimonios
- Blog
- Agenda tu Cita
Por Equipo Kinetria | Publicado el | Actualizado el
El dolor de rodilla en Ciudad de México es una de las consultas más frecuentes en nuestra clínica de fisioterapia en Polanco. Ya sea por desgaste articular, lesiones deportivas, esguinces o problemas de menisco, la rodilla es una de las articulaciones más complejas y más expuestas a lesiones en personas de todas las edades.
Desde corredores del Bosque de Chapultepec hasta pacientes con artrosis de años de evolución, en Kinetria evaluamos cada caso con un enfoque biomecánico integral. El diagnóstico preciso es el primer paso para un tratamiento efectivo, y en muchos casos evita la necesidad de cirugía.
"El movimiento bien guiado es el mejor medicamento para la rodilla. La fisioterapia correcta no solo elimina el dolor, sino que reconstruye la función desde adentro."
El síndrome patelofemoral —también llamado «rodilla de corredor»— es la causa de dolor de rodilla más común en personas activas de entre 20 y 45 años en CDMX. Se manifiesta como una molestia difusa alrededor o detrás de la rótula que empeora al subir escaleras, al correr o al estar sentado mucho tiempo. El tratamiento en Kinetria incluye fortalecimiento de cuádriceps y glúteos, reeducación de la pisada y, cuando es necesario, punción seca para liberar puntos gatillo en el vasto lateral.
Las lesiones de ligamento cruzado anterior (LCA) y los desgarros de menisco requieren un protocolo de rehabilitación deportiva estructurado. En Kinetria seguimos fases progresivas: control del edema inicial, recuperación del rango de movimiento, fortalecimiento excéntrico y finalmente reintroducción al deporte con ejercicios de propiocepción. El objetivo es que el paciente regrese al 100% de su actividad, no solo al 80%.
La artrosis de rodilla en adultos mayores en CDMX es cada vez más prevalente. Contrario a la creencia popular, la fisioterapia no solo alivia el dolor sino que puede frenar el progreso del desgaste articular. Trabajamos fortalecimiento de la musculatura periarticular, técnicas de descarga articular, hidroterapia funcional y educación postural para distribuir mejor las cargas.
Si tu dolor de rodilla lleva más de dos semanas, interfiere con tu vida diaria o apareció después de una caída o giro brusco, agenda una evaluación con nosotros en Polanco. Una valoración temprana puede hacer la diferencia entre semanas o meses de recuperación.
¿Tienes este problema? En Kinetria, nuestra clínica de fisioterapia en Polanco, CDMX, contamos con especialistas en Rehabilitación Deportiva. Agenda tu cita hoy y recibe un plan personalizado.
© 2026 Kinetria. All Rights Reserved, Diseñado por Eukalipto
